Im Mittelpunkt des systemischen Denkens steht das Verstehen von Beziehungen in unterschiedlichen Kontexten (z.B. in der Familie, im Beruf, im Freundeskreis,...). Wie sprechen wir miteinander? Wer übernimmt welche Rolle? Welche Muster zeigen sich immer wieder?

In der Therapie wird gemeinsam das eigene Erleben erkundet. Unterschiedliche Fragen eröffnen neue Perspektiven: Was hält ein Problem aufrecht? Was könnte sich verändern, damit es leichter wird? Was haben Sie bisher versucht, um die Situation zu verändern? Was davon hat bereits funktioniert?

Ziel der Therapie ist es Probleme als versuchte Lösungen anzuerkennen und den Fokus auf die Ressourcen der Menschen zu lenken.